Kurze Antwort: Rauchen wird mit verminderter Fruchtbarkeit und erhöhten Risiken während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht. Ein Rauchstopp ist daher sowohl für die Frau, die die Schwangerschaft austrägt, als auch für den Partner sinnvoll. Es gibt Unterstützung; der Rauchstopp ist wertvoll, auch wenn nicht garantiert werden kann, dass alle früheren Auswirkungen verschwinden.
Wie sich Rauchen auf die Fruchtbarkeit der Frau auswirken kann
Es gibt eine relativ gute Grundlage dafür, dass Rauchen mit verminderter Fruchtbarkeit bei Frauen zusammenhängt. Eine von der amerikanischen Fruchtbarkeitsorganisation ASRM zitierte Zusammenstellung ergab, dass die Wahrscheinlichkeit für Unfruchtbarkeit bei rauchenden Frauen etwa 1,6-mal so hoch war wie bei Nichtraucherinnen (Odds Ratio 1,60). Rauchen scheint zudem den Verlust von Eizellen aus dem Eizellvorrat zu beschleunigen – Studien deuten auf niedrigere Werte des Hormons AMH bei Rauchern hin – und kann die Menopause um voraussichtlich ein bis vier Jahre vorziehen. Es handelt sich dabei um statistische Zusammenhänge auf Gruppenebene, und wie stark eine einzelne Person betroffen ist, kann variieren.
Rauchen, Fehlgeburten und Schwangerschaft
Die Datenlage deutet darauf hin, dass Rauchen das Risiko für Fehlgeburten und Schwangerschaften außerhalb der Gebärmutter erhöht und dass Nikotin die Chance auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen kann. Laut 1177 sollten Sie Nikotin weder durch Rauchen noch durch Schnussprodukte verwenden, wenn Sie schwanger werden möchten oder schwanger sind, da Nikotin die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und Risiken für das Ungeborene mit sich bringen kann. Während der Schwangerschaft wird Rauchen unter anderem mit einem schlechteren Wachstum des Kindes und einem erhöhten Risiko für eine Frühgeburt in Verbindung gebracht.
Kann sich Rauchen auf die Fruchtbarkeit des Mannes auswirken?
Bei Männern ist das Bild komplexer. Es gibt einige Hinweise darauf, dass mehrere Spermienparameter – wie Anzahl und Beweglichkeit – bei rauchenden Männern im Durchschnitt schlechter sind als bei Nichtrauchern, und die Wirkung scheint dosisabhängig zu sein. Gleichzeitig reicht die Datenlage nicht aus, um festzustellen, dass Rauchen die Fruchtbarkeit von Männern an sich entscheidend verringert; es wird jedoch mit einem erhöhten Risiko für einen frühen Schwangerschaftsverlust in Verbindung gebracht. Insgesamt spricht das Vorsorgeprinzip dafür, dass auch Männer, die ein Kind bekommen möchten, davon profitieren, auf Tabak zu verzichten.
Was passiert, wenn Sie aufhören?
Erfreulich ist, dass der Körper kurz nach einem Rauchstopp beginnt, sich zu erholen. Das Aufhören mit dem Rauchen ist eine der konkretesten Maßnahmen, die man für die eigene reproduktive Gesundheit ergreifen kann, und es ist nie zu spät. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen schwerfällt, gibt es Unterstützung – die Hebammenpraxis, die Gesundheitszentrale und die kostenlose Rauchfrei-Hotline (020-84 00 00) können Ihnen helfen. Bitte beachten Sie, dass Nikotinpräparate wie Pflaster und Kaugummis laut 1177 während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden; sprechen Sie mit dem medizinischen Personal darüber, welche Unterstützung für Sie geeignet ist.
Häufige Fragen
Ist Schnussprodukt besser als Zigaretten, wenn ich schwanger werden möchte?
Nein, Schnussprodukte enthalten ebenfalls Nikotin, und 1177 rät sowohl davon ab, wenn man schwanger werden möchte, als auch während der Schwangerschaft. Das Nikotin in Schnussprodukten kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und Risiken für das Ungeborene mit sich bringen.
Sind E-Zigaretten eine sichere Alternative?
Die Datenlage lässt nicht darauf schließen, dass E-Zigaretten (sogenannte ENDS) eine sichere Alternative zu herkömmlichen Zigaretten sind. Zudem fehlen Studien darüber, wie sich E-Zigaretten auf das Ungeborene auswirken, und 1177 rät während der Schwangerschaft davon ab.
Wenn ich jetzt mit dem Rauchen aufhöre – hilft das?
Die Datenlage deutet darauf hin. Die Risiken verringern sich, wenn Sie aufhören, und der Körper beginnt relativ schnell, sich zu erholen. Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören.
Dieser Text dient der allgemeinen Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Wenden Sie sich für Ratschläge, die auf Ihre individuelle Situation zutreffen, stets an eine Hebamme, einen Arzt oder anderes medizinisches Fachpersonal.