Kurze Antwort: Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon und auch ein Antioxidans. Es wurde als Nahrungsergänzungsmittel bei einer IVF-Behandlung untersucht. Begrenzte Daten deuten darauf hin, dass Melatonin die Anzahl reifer Eizellen und hochwertiger Embryonen sowie möglicherweise die klinische Schwangerschaftsrate erhöhen kann. Die Beweislage ist jedoch von geringer Qualität, und die Auswirkungen auf die tatsächliche Lebendgeburtenrate sind unklar. Beraten Sie sich stets mit Ihrer Kinderwunschklinik.
Was ist Melatonin und wie hängt es mit der Eizellqualität zusammen?
Melatonin ist ein Hormon, das der Körper hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert und das dabei hilft, den Tag-Nacht-Rhythmus und den Schlaf zu regulieren. Neben seiner Rolle beim Schlaf wirkt Melatonin auch als Antioxidans, das heißt als eine Substanz, die den sogenannten oxidativen Stress in den Zellen entgegenwirken kann. Forscher haben sich dafür interessiert, weil die Eibläschen (Follikel) Melatonin enthalten und man untersuchen wollte, ob die Substanz die Eizelle während ihrer Reifung schützen kann. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass dies ein Bereich ist, in dem das Wissen noch aufgebaut wird.
Was sagt die Forschung über Melatonin bei einer IVF?
Eine systematische Übersicht und Metaanalyse randomisierter Studien aus dem Jahr 2020 fasste zehn Studien zusammen und stellte fest, dass Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel mit einer höheren Anzahl an entnommenen Eizellen, reifen Eizellen und hochwertigen Embryonen sowie einer etwas höheren klinischen Schwangerschaftsrate in Verbindung gebracht wurden. Dieselbe Analyse konnte jedoch keinen sicheren Effekt auf die Rate der Lebendgeburten nachweisen, und die Autoren stellten fest, dass die Beweislage durchweg von geringer Qualität war. Die Ergebnisse sollten daher mit Vorsicht interpretiert werden.
Eine umfassendere Cochrane-Übersicht über Antioxidantien bei unerwünschter weiblicher Unfruchtbarkeit, die eine Reihe von Substanzen einschließlich Melatonin umfasste, kam zu dem Schluss, dass die wissenschaftliche Grundlage zu unsicher ist, um zu entscheiden, ob Antioxidantien die Chance auf eine Lebendgeburt verbessern. Insgesamt deuten die verfügbaren Daten also auf mögliche positive Auswirkungen auf die Reifung der Eizellen hin, ohne jedoch eine eindeutige Antwort auf das zu geben, was für die meisten Menschen am wichtigsten ist: eine Lebendgeburt.
Was ist noch unsicher: Wie viel und wann?
Die durchgeführten Studien verwendeten unterschiedliche Dosierungen und Zeitpläne, oft in den Wochen vor und während einer IVF-Stimulation, was es schwierig macht, eine einzelne „richtige“ Dosis zu bestimmen. Da Melatonin den Schlaf und den Tag-Nacht-Rhythmus beeinflusst und mit anderen Medikamenten interagieren kann, sollte man dies nicht eigenständig vor oder während einer Behandlung beginnen. In Schweden ist Melatonin zudem ein verschreibungspflichtiges Medikament und kein gewöhnliches Nahrungsergänzungsmittel, was es besonders wichtig macht, den Weg über die medizinische Versorgung zu gehen.
Was können Sie gemeinsam mit Ihrer Klinik tun?
Fragen Sie die Klinik, welches Ergebnis eine vorgeschlagene Behandlung voraussichtlich verbessern wird: die Anzahl der Eizellen, die Schwangerschaft oder die Lebendgeburt. Besprechen Sie auch mögliche Nebenwirkungen, andere Medikamente und wie die Anwendung nachverfolgt werden soll. Beginnen Sie nicht eigenständig mit der Einnahme von Melatonin zu Fertilitätszwecken.
Häufig gestellte Fragen
Kann Melatonin meine Eizellen verbessern, wenn ich es eigenständig einnehme?
Es gibt dafür keine sicheren Belege, und Melatonin ist in Schweden ein Medikament, das den Schlaf und den Tag-Nacht-Rhythmus beeinflusst. Sprechen Sie das Thema daher immer vorab mit der medizinischen Versorgung ab, bevor Sie es in Betracht ziehen, insbesondere während einer laufenden Fertilitätsbehandlung.
Bedeutet eine höhere Anzahl reifer Eizellen, dass ich ein Kind bekomme?
Nicht unbedingt. Die Studien deuten auf mehr reife Eizellen und hochwertige Embryonen hin, aber die Auswirkungen auf die Anzahl der Lebendgeburten sind laut der begrenzten Datenlage noch unklar.
Ist die Einnahme von Melatonin bei einer IVF gefährlich?
In den Studien wurden keine deutlichen Anzeichen für eine Zunahme von Nebenwirkungen festgestellt, aber die Datenlage ist begrenzt. Ihre Klinik kann am besten beurteilen, was für Sie persönlich geeignet ist.
Dieser Text dient der allgemeinen Information und stellt keine medizinische Beratung dar. Beraten Sie sich stets mit Ihrem Arzt oder Ihrer Kinderwunschklinik, bevor Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten beginnen, insbesondere im Zusammenhang mit einer Fertilitätsbehandlung.