Kort svar: Underlivets bakterieflora domineras normalt av mjölksyrabakterier (laktobaciller), som håller miljön sur och skyddande. Forskning tyder på att en laktobacill-dominerad flora hänger samman med bättre chanser vid IVF och implantation, medan obalans (dysbios) kopplats till upprepade misslyckade försök. Evidensen för att ta tillskott i syfte att bli gravid är dock fortfarande begränsad.
Underlivets bakterieflora
Ett friskt underliv domineras av laktobaciller, som bildar mjölksyra och håller pH lågt. Den sura miljön skyddar mot skadliga bakterier. När balansen rubbas (dysbios), till exempel vid bakteriell vaginos, tar andra bakterier över.
Kopplingen till fertilitet
Studier har sett att en laktobacill-dominerad flora – särskilt av arten Lactobacillus crispatus – hänger samman med högre andel graviditeter och levande födslar efter embryoåterföring vid IVF. Omvänt har dysbios kopplats till upprepade misslyckade implantationer. Sambanden är dock komplexa, och forskningen är fortfarande ung.
Vad kan man göra?
Att stötta en frisk flora handlar mycket om helheten: undvika onödiga intimtvättar, sköta eventuella infektioner och leva hälsosamt. Vissa väljer mjölksyrabakterier som tillskott, men den vetenskapliga evidensen för att det förbättrar fertiliteten är än så länge begränsad. Vid återkommande besvär eller misslyckade IVF-försök – ta upp det med din klinik.
Vanliga frågor
Kan mjölksyrabakterier hjälpa mig bli gravid?
En frisk flora hänger samman med bättre utfall, men att tillskott i sig ökar chansen är inte fastställt. Se det som en del av helheten.
Vad är dysbios?
En obalans där skyddande laktobaciller minskar och andra bakterier tar över.
Den här artikeln är allmän information och utgör inte medicinsk rådgivning. Vänd dig till vården vid besvär.
Källor
- The Role of the Genital Tract Microbiome in Human Fertility: A Literature Review (2025). Journal of Clinical Medicine.